Скорее восстановиться после травмирования мышцы или ушиба мягких тканей способна методика кинезиологического тейпирования. Своего рода хлопковый приклеивающийся пластырь прикрепляется к коже: в тянущем состоянии сокращается после наложения, этим поддерживая травмированный участок и избавляя от боли, а в свободной форме - приподнимая кожу, улучшает движение лимфы. По сравнению с эластичным бинтом здесь тейп обеспечивает неполную фиксацию. Это средство должно иметь место в "аптечке" любого спортивного врача или мануального терапевта. И, разумеется, оно есть у специалистов клиники подологии Полёт.